우리의 건강

전립선은 남성 생식기능과 요로 기능을 담당하는 핵심 기관 중 하나로, 나이가 들수록 기능 저하 및 질환 발생 가능성이 커집니다. 이 글에서는 전립선의 구조와 기능부터, 전립선비대증, 전립선염, 전립선암 등 주요 질환에 대한 정보와 예방 및 관리 방법까지 종합적으로 안내합니다. 남성 건강의 숨은 핵심, 전립선을 아시나요?전립선은 방광 아래에 위치한 작은 분비 기관으로, 요도를 감싸고 있으며 정액의 일부를 구성하는 전립선액을 생성하는 역할을 합니다. 이 기관은 대개 젊은 시기에는 큰 문제를 일으키지 않지만, 중년 이후부터는 다양한 이상 증상을 유발하며 남성 건강에 큰 영향을 미치는 부위로 떠오릅니다. 특히 50대 이후 남성의 상당수가 전립선 관련 문제를 경험하며, 심할 경우 삶의 질 저하 및 비뇨기계 기능 ..

여성의 갱년기는 단순히 생리가 멈추는 시기를 넘어서, 전신 건강과 심리적 균형에 큰 영향을 미치는 중요한 전환점입니다. 본 글에서는 갱년기의 주요 증상과 그 원인, 그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 상세하게 안내합니다. 갱년기는 끝이 아니라 새로운 시작입니다여성의 생애에서 갱년기는 피할 수 없는 자연스러운 생리적 과정입니다. 평균적으로 45세에서 55세 사이에 나타나며, 난소 기능의 저하로 인해 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 급격히 줄어드는 것이 그 근본 원인입니다. 이러한 변화는 단지 월경의 중단에만 그치지 않고, 전신에 걸쳐 다양한 생리적·심리적 증상으로 나타납니다. 대표적인 갱년기 증상으로는 안면홍조, 야간 발한, 불면증, 우울감, 집중력 저하, 성욕 감소, 관절..