건강을 위한 실내 공기질 관리법: 미세먼지부터 곰팡이까지 잡는 전략

하루 80% 이상을 보내는 실내 공간의 공기질은 호흡기 건강과 면역력에 직결됩니다. 환기만으로는 부족한 현대 실내 환경 속에서, 공기 오염원을 줄이고 청정도를 높이기 위한 실질적인 관리법을 소개합니다. 보이지 않아 더 위험한 실내 공기대기 오염과 미세먼지 이슈가 대두되면서 ‘실외 공기’에 대한 경각심은 높아졌지만, 정작 우리가 대부분의 시간을 보내는 실내 공기에 대해서는 상대적으로 무관심한 경우가 많습니다. 사실 평균적으로 사람은 하루 중 약 80~90%를 실내에서 생활하며, 이로 인해 실내 공기질은 건강에 직접적인 영향을 주는 중요한 요소가 됩니다. 특히 겨울철에는 난방으로 인해 창문을 닫고, 여름철에는 에어컨을 자주 사용하게 되면서 공기 순환이 원활하지 않아 미세먼지, 휘발성 유기화합물(VOCs), ..
카테고리 없음 2025. 5. 15. 23:34
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